-med meditasjon, nidra, sirkel, yin og bevegelse<3
Lørdag:
Vi samles på gården kl 15:00 til intro og meditasjon.
Gry underviser Yin yoga og leder oss inn i en rensende og helende sirkel med yoga Nidra under nymånen. Vi får servert middag ute under epletrærne og månen eller på langbord oppe i den vidunderlige fine låven. Deretter velger du om du vil søke ro eller om du vil danse med oss videre inn i sommernatten..
Kristina inviterer oss til å synke inn i kroppens autentiske og uperfekte bevegelser – en individuell og unik form for dans.
I kveld bestemmer du hva dans er for deg.
Søndag:
Myk Vinyasa Flyt kl 09:00 etterfulgt av frokost og gode samtaler i hagen.
Vi samles i shala igjen kl 12:30 til en avsluttende Chakra-meditasjon. Det er mulig å henge på gården så lenge du ønsker denne dagen.
Gry Anine underviser yoga, meditasjon og leder sirkel denne helgen. Kristina leder oss inn i kroppen gjennom musikk og bevegelser. Vil du ha ro og hvile, så er det mulighet for å trekke seg tilbake når du ønsker det og sove rolig og mykt i hovedhuset vårt.
Søsterkollektivet er åpent hele helgen, og det er mulig å bruke loungen, hagen og låven så mye du ønsker. Du kan booke overnatting i hovedhuset.
Pris overnatting Nok 750,- (send oss en mail om du vil overnatte på gården denne helgen).
