Bloom & Shine Mini Yoga-retreat på Yogagården 18.-19.juli
Bli med på en helg som kan endre hvordan du puster, beveger deg og på hvordan du tenker om deg selv.
Føler du deg klar for å invitere yoga, meditasjon og egentid inn i livet ditt?
Er du lei av å repetere gamle mønster og åpen for noe nytt?
Har du lenge tenkt at du vil begynne med yoga, men behøver en boost for å kommer i gang?
Da vil denne helgen gi deg inspirasjonen du trenger for å starte på en helt ny reise.
Introduksjon til Ashtanga yoga, Yin og Vinyasa Slow-Flow:
- 3 nærende vegetariske måltider
- 3 yogaklasser
- Meditasjon og pusteøvelser
- Inspirasjonsforedrag rundt bålet
- Goodiebags
Gi beskjed om du behøver overnatting: Vi har teltplasser på gården med utedusj og toalett.
