Frisklivssentralen markerer sitt 10-årsjubileum med foredraget «Sterk hjerne med aktiv kropp» av den anerkjente treningslegen, Ole Petter Hjelle.
Ole Petter Hjelle, kjent som en av Norges fremste formidlere og foredragsholdere, kombinerer sin medisinske og nevrologiske ekspertise for å belyse temaet «Sterk hjerne med aktiv kropp» gjennom en unik tilnærming basert på erfaring og forskning.
Foredraget utforsker hvordan vår mentale helse påvirkes av fysisk aktivitet, og Hjelle utforsker ideen om en enkel, bivirkningsfri behandling som kan forlenge og forbedre livet vårt. Han avdekker sammenhengen mellom fysisk aktivitet og reduksjon av risiko for hjerteinfarkt, diabetes, kreft, depresjon og demens.
Gjennom å presentere ny forskning og innsikt gir Ole Petter Hjelle en fascinerende innføring i den komplekse verdenen av vår fantastiske hjerne. Han deler hvorfor fysisk aktivitet anses som den mest effektive måten å opprettholde optimal funksjon av vårt viktigste organ.
Les mer om foredraget med Ole Petter Hjelle
