{"id":10563,"date":"2025-11-27T12:01:17","date_gmt":"2025-11-27T11:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/?p=10563"},"modified":"2025-11-27T12:01:17","modified_gmt":"2025-11-27T11:01:17","slug":"vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/","title":{"rendered":"V\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil"},"content":{"rendered":"

En helg i november arrangerte vi v\u00e5rt aller f\u00f8rste voltigekurs, og for en opplevelse det ble! I l\u00f8pet av to aktive dager fikk barn i alderen 7\u201314 \u00e5r pr\u00f8ve seg p\u00e5 grunnleggende \u00f8velser innen voltige \u2013 en idrett som kombinerer turn, balanse og rytme p\u00e5 hest.\"\"<\/a><\/p>\n

Hva er voltige?<\/h3>\n

Voltige (eller voltigering) kan beskrives som turn og akrobatikk utf\u00f8rt p\u00e5 ryggen av en hest i bevegelse. Hesten longeres i en sirkel, mens ut\u00f8verne gj\u00f8r forskjellige \u00f8velser som trening p\u00e5 balanse, styrke og kroppskontroll. Voltige er en flott introduksjon til hestesport for barn, fordi man l\u00e6rer b\u00e5de trygghet rundt hesten og gode grunnleggende rideferdigheter \u2013 samtidig som det er lekent og sosialt.<\/p>\n

Trening med voltiget\u00f8nne<\/h3>\n

Under kurset brukte vi v\u00e5r egen treningshest i tre \u2013 den perfekte starten f\u00f8r man \u00f8ver p\u00e5 en levende hest. Barna fikk pr\u00f8ve ulike grunnleggende voltige\u00f8velser, som planke, kne-st\u00e5 og balanseposisjoner. Det var stor iver og masse mestringsf\u00f8lelse, og gruppa heiet p\u00e5 hverandre hele veien.\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

Vi hadde ogs\u00e5 tid til pauser med p\u00f8lsegrilling, latter og skravling. Det sosiale er en viktig del av slike helger, og vi merket raskt at barna fant tonen og motiverte hverandre.\"\"<\/a><\/p>\n

Takk for en fantastisk kurshelg!<\/h3>\n

Vi er utrolig stolte av alle deltakerne som kastet seg ut i noe nytt, og vi gleder oss allerede til \u00e5 arrangere flere voltigekurs fremover. Tusen takk til alle som deltok, heiet og bidro til at dette ble en s\u00e5 positiv opplevelse.<\/p>\n

Vil du v\u00e6re med neste gang? F\u00f8lg med \u2013 mer informasjon kommer snart!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En helg i november arrangerte vi v\u00e5rt aller f\u00f8rste voltigekurs, og for en opplevelse det ble! I l\u00f8pet av to aktive dager fikk barn i alderen 7\u201314 \u00e5r pr\u00f8ve seg p\u00e5 grunnleggende \u00f8velser innen voltige \u2013 en idrett som kombinerer turn, balanse og rytme p\u00e5 hest. Hva er voltige? Voltige (eller voltigering) kan beskrives som turn og akrobatikk utf\u00f8rt p\u00e5 … <\/p>\n

Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-10563","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nyheter","no-post-thumbnail"],"yoast_head":"\nV\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil - B\u00f8 og Lifjell Turridning<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vi har hatt v\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs for barn og unge fra 7-14 \u00e5r, og vi hadde det s\u00e5 g\u00f8y! Mange deltakere som var t\u00f8ffe og sporty.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"V\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil - B\u00f8 og Lifjell Turridning\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vi har hatt v\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs for barn og unge fra 7-14 \u00e5r, og vi hadde det s\u00e5 g\u00f8y! Mange deltakere som var t\u00f8ffe og sporty.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"B\u00f8 og Lifjell Turridning\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-27T11:01:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2025\/10\/Voltige-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1331\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"998\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"turridning\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"turridning\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/\"},\"author\":{\"name\":\"turridning\",\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/#\/schema\/person\/727ca538a514af37d9d03e5f087621b1\"},\"headline\":\"V\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil\",\"datePublished\":\"2025-11-27T11:01:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/\"},\"wordCount\":275,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2025\/10\/Voltige-2.jpg\",\"articleSection\":[\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/\",\"url\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/\",\"name\":\"V\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil - B\u00f8 og Lifjell Turridning\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2025\/10\/Voltige-2.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-27T11:01:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/#\/schema\/person\/727ca538a514af37d9d03e5f087621b1\"},\"description\":\"Vi har hatt v\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs for barn og unge fra 7-14 \u00e5r, og vi hadde det s\u00e5 g\u00f8y! Mange deltakere som var t\u00f8ffe og sporty.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2025\/10\/Voltige-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2025\/10\/Voltige-2.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"V\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/#website\",\"url\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/\",\"name\":\"B\u00f8 og Lifjell Turridning\",\"description\":\"One online experience - for everything your destination has to offer.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/#\/schema\/person\/727ca538a514af37d9d03e5f087621b1\",\"name\":\"turridning\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1dfbdd6f00c62daa908a2ad139800e5715375c6799af71a2df6b6cc56989799?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1dfbdd6f00c62daa908a2ad139800e5715375c6799af71a2df6b6cc56989799?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1dfbdd6f00c62daa908a2ad139800e5715375c6799af71a2df6b6cc56989799?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"turridning\"},\"url\":\"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/author\/turridning\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"V\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil - B\u00f8 og Lifjell Turridning","description":"Vi har hatt v\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs for barn og unge fra 7-14 \u00e5r, og vi hadde det s\u00e5 g\u00f8y! Mange deltakere som var t\u00f8ffe og sporty.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"V\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil - B\u00f8 og Lifjell Turridning","og_description":"Vi har hatt v\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs for barn og unge fra 7-14 \u00e5r, og vi hadde det s\u00e5 g\u00f8y! Mange deltakere som var t\u00f8ffe og sporty.","og_url":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/","og_site_name":"B\u00f8 og Lifjell Turridning","article_published_time":"2025-11-27T11:01:17+00:00","og_image":[{"width":1331,"height":998,"url":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2025\/10\/Voltige-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"turridning","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"turridning","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/"},"author":{"name":"turridning","@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/#\/schema\/person\/727ca538a514af37d9d03e5f087621b1"},"headline":"V\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil","datePublished":"2025-11-27T11:01:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/"},"wordCount":275,"image":{"@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2025\/10\/Voltige-2.jpg","articleSection":["Nyheter"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/","url":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/","name":"V\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil - B\u00f8 og Lifjell Turridning","isPartOf":{"@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2025\/10\/Voltige-2.jpg","datePublished":"2025-11-27T11:01:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/#\/schema\/person\/727ca538a514af37d9d03e5f087621b1"},"description":"Vi har hatt v\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs for barn og unge fra 7-14 \u00e5r, og vi hadde det s\u00e5 g\u00f8y! Mange deltakere som var t\u00f8ffe og sporty.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#primaryimage","url":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2025\/10\/Voltige-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-content\/uploads\/sites\/36\/2025\/10\/Voltige-2.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/vart-forste-voltigekurs-en-helg-full-av-balanse-mestring-og-smil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"V\u00e5rt f\u00f8rste voltigekurs \u2013 en helg full av balanse, mestring og smil"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/#website","url":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/","name":"B\u00f8 og Lifjell Turridning","description":"One online experience - for everything your destination has to offer.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/#\/schema\/person\/727ca538a514af37d9d03e5f087621b1","name":"turridning","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1dfbdd6f00c62daa908a2ad139800e5715375c6799af71a2df6b6cc56989799?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1dfbdd6f00c62daa908a2ad139800e5715375c6799af71a2df6b6cc56989799?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1dfbdd6f00c62daa908a2ad139800e5715375c6799af71a2df6b6cc56989799?s=96&d=mm&r=g","caption":"turridning"},"url":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/author\/turridning\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10563"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10574,"href":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10563\/revisions\/10574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitbo.no\/turridning\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}